Perkara Yang mempengaruhi SusuIbu

Perkara-perkara yang boleh mempengaruhi susu ibu adalah


-kekerapan menyusu
-mood ibu
-kesihatan ibu
-mind set ibu
-cuaca
-menstrual
-pemakanan
-masa
-lekapan
-mengandung

Kekerapan menyusu
-lagi kerap ibu mengepam atau direct feeding dan lebih banyak stimulation diberi maka lebih banyaklah susu terhasil.


Mood ibu
-ketika ibu gembira, hormon oxytoxin dihasilkan. Hormon ni akan meransang pengeluaran susu ibu.


Kesihatan ibu
-susu ibu masih selamat diminum walau ibu jatuh sakit. Namun, production susu mungkin merudum disebabkan taraf kesihatan yang terjejas. Walau ibu sakit, cuba tenangkan diri semasa menyusukan anak.


Mind set ibu
-percaya tak dengan hanya keyakinan pada diri dan penyerahan pada ketentuan Allah, susu yang sikit boleh menjadi banyak. Setiap anak itu telah ditentukan rezekinya. Kita hanya harus terus berusaha kerana Allah mengkehendaki hambaNya berusaha.


Namun kalau mind set asyik percaya susu sikit, susu tak cukup, risau lebih tanpa berusaha, keturunan memang susu sikit, anak dulu pun susu sikit, ia akan menjadi doa.


Cuaca
-jika cuaca panas, susu foremilk yang cair akan lebih banyak dari hindmilk. Jadi, jangan gelabah.


Menstrual
-ada ibu yang productionnya jatuh apabila nak datang dan ketika period. Jika anda begitu, haruslah membuat bekalan spare untuk anak anda. Ada sesetengah ibu yang berjaya mengekalkan production dengan pengambilan kalsium tambahan ketika waktu ini.


Pemakanan
-walaupun banyak pendapat yang berbeza namun tepuk dada tanya selera. Kalau xpercaya, pemakanan mempengaruhi susu ibu sila cuba sendiri. Mungkin anda berbeza dari orang lain.


-makanan yang berangin boleh membuatkan anak yang minum susu ibu mendapat kembung.
-makanan yang anak alergik, walaupun diambil oleh ibu, anak boleh mendapat kesannya.
-supplemen b complex boleh membuatkan susu ibu kelihatan lebih creamy kerana warnanya.
-supplemen milk booster seperti alfalfa, fenugreek, kucai, lobak
putih, kurma, longan boleh membanyakkan susu ibu
dengan syarat rutin mengepam tidak ditinggalkan. Ia sangat individualistic iaitu bergantung pada individu.


Masa
-ada ketikanya anak yang mengalami growth spurt memerlukan susu lebih banyak. Jika ibu sentiasa memberi, production susu boleh meningkat bersesuaian dengan keperluan anak.


Lekapan
-lekapan atau latching yang betul memastikan payudara diperah sepenuhnya. Jadi susu baru akan dihasilkan sepenuhnya juga. Jika tidak, susu masih berbaki dan susu baru akan terjejas. Lama kelamaan, production akan menurun. Ibu juga mungkin mengalami kesakitan kerana payudara bengkak.


Mengandung
-ketika mengandung, susu ibu mungkin menurun kerana hormon prolaktin yang terjejas dengan kenaikan hormon entrogen dan progestron. Jika mahu meneruskan penyusuan, sentiasa positif dan kekalkan rutin mengepam. Pastikan kesihatan ibu dan bayi yang dikandung menjadi keutamaan juga. Jika perlu, dapatkan supplemen untuk support kesihatan ibu.




All the best ya mommies!!! Dont ever give up!

credit - Ida 

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Bg yang kekangan kewangan, sila contact utk mendapat harga istimewa:

Email - pokoksena85@yahoo.com

SMS - 0199517292

Fanpage - JOM SINGGAH 

Kenapa vitamin c shaklee berbanding jenama lain?

Saya dapat sms berbunyi "saya rasa vitamin c shaklee ni sama ja dengan vitamin c yang saya beli online."

Jawapannya, tidak sama jika vitamin yang anda beli itu adalah vitamin sintetik. Mengapa perlu pilih yang semulajadi seperti shaklee. Sebab ia sangat special, berkesan dan berbaloi. Sebiji vitamin c shaklee bersamaan 7 1/2 biji oren. Jadi, sangatlah berbaloikan.


Mengapa vitamin c shaklee special, lain dari yang lain dan berkesan?

Take a look for yourself at these pictures of vitamins called chromatograms.. You will see synthetic vitamins and Shaklee whole food based vitamins that have been created from organic food base and then manufactured at a low heat to maintain the enzymes. Enzymes are the life force that make chemical reactions happen. Have you ever cooked a potato and then planted it and it grew? Of course not. Then why do we expect dead vitamins to help us get healthier? The answer is you can not.
A chromatogram is an analytical technique, which identifies components of a solution by means of color absorbed by filter paper.

Lines of force and fluted edges found in the pattern of the natural substances are due to enzymes and enzyme activity. The more lines of force the more natural the substance. The important thing to remember is not only is it important where the material came from for the end product but just as important is how the material is processed. You cannot create a product full of enzymes if you take high heat and destroy the enzymes. Just like you cannot take a potato and boil it and then plant it and expect it to grow.









Lets take a look at the first picture. One is a natural C and a synthetic Vitamin C and Natural Orange Juice and a synthetic orange juice that you commonly see in the grocery store.








Now let take a look at Shaklee Vitamins that have been processed with low heat to maintain the enzymes
Is it any wonder that when people consitently use Shaklee nutritional products they get results?



Kesimpulannya, vitamin shaklee lebih menyerupai vitamin c asli. Kenapa? Sebab prosesnya telah berjaya memelihara enzim yang penting untuk tindak balas vitamin dengan badan. Malangnya, vitamin sintetik yang melibatkan haba panas telah menghapuskan enzim - enzim penting ini.

Oleh sebab tulah, vitamin c shaklee lebih mesra badan dan berkesan. Sekarang anda dah pasti kenapa perlu pilih shaklee?

credit - Ida

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Bg yang kekangan kewangan, sila contact utk mendapat harga istimewa:

Email - pokoksena85@yahoo.com

SMS - 0199517292

Fanpage - JOM SINGGAH 

Mazlina E-Store

Jom singgah kat MAZLINA e-Store
Insyallah yang termurah..

Apa2 boleh contact
email - pokoksena85@yahoo.com
SMS - 0199517292

Ekzema di Kalangan Bayi dan Kanak-Kanak

Saya perhatikan sekarang ni ramai sangat bayi dan kanak2 menghidap ekzema. Seolah2 sesuatu yang ‘biasa’ pada bayi dan kanak2. Saya tak pernah tahu tentang ekzema hinggalah bila dan punya anak dan kenal ibu2 lain – ramai rupanya anak2 yang ekzema.



Syukur pada Allah, anak2 saya tak ada ekzema. Saya sendiri pernah diserang ekzema, masa saya kena penyakit Rubella 6 tahun lepas. Doktor saya gelak bila sahkan saya kena Rubella, dia kata dah takde orang kena benda ni sekarang. Mujur masa kena tu belum pregnant lagi Gatalnya.. Allah je yang tahu. Satu badan kena.. bayangkanlah nak tidur pun tak boleh gatal satu badan.

Kenapa budak2 sekarang ramai kena ekzema?

Apart from elergi, pemakanan, diet ibu semasa hamil, persekitaran dan sebagainya… Salah satu sebabnya ialah penggunaan sabun mandi/syampu.

Adakah anda rasa semua sabun itu sama? Semestinya tidak.

Kebanyakan produk2 penjagaan badan seperti sabun, syampu, ubat gigi… mengandungi sejenis bahan kimia yang dipanggil Sodium Lauryl Sulfate, atau derivation-nya, Sodium Laureth Sulfate, iaitu ejen pembersih & surfactant, untuk menghasilkan buih2 sabun yang boleh mencuci tubuh kita dari kotoran. Sodium Lauryl Sulfate atau nama pendeknya SLS, bukan saja membersihkan kotoran, tapi juga lapisan pelindung kulit kita…

Oleh itu penggunaan yang berterusan boleh mendatangkan masalah kulit seperti ekzema itu tadi.
Anak-anak saya dimandikan dengan Basic H (corn & coconut based, tanpa SLS), alhamdulillah, tak pernah kena ekzema.. ruam2 panas tu biasalah. Ruam lampin pun tak ada, kalau ada sikit2 tu terus sapu krim. Saya juga tak gunakan lotion yang ada paraben & bedak baby.

Jadi ibu2 dan bapa2, periksa ingredient barang2 mandian dan penjagaan diri anak2.. kalau ada tersenarai bahan2 seperti SLS (jgn keliru dengan Sodium Lauryl Sulfoacetate, yang ni organik punya, plant based surfactant).. kalau ada yang itu considerlah untuk bertukar kepada brand lain yang tiada SLS.

Basic H? Ya, Basic H salah satunya… dan istimewanya Basic H ni, ia ada 1001 kegunaan, so boleh berjimat. Bukan setakat 2 in 1, 3 in 1 tapi 1001 in 1. Tapi awas, ada tatacara nak gunanya.. kalau silap guna boleh jadi mudarat pula. Apa2 boleh hubungi saya untuk sebarang pertanyaan.

Performance Drink – Atasi Masalah Semasa Travelling

Ibu-ibu yang biasa travelling macam saya (saban minggu kalau tak ada kerja di KL saya akan ke luar daerah) mungkin akan hadapi salah satu dari perkara di bawah:

• kurang minum air dalam perjalanan.
• sering berhenti kerana kerap nak buang air (terutama air kecil).

Akibatnya:

• merasa sangat letih.
• susu menjadi kurang.
• anak jadi kuat meragam.
• rasa tak sihat selepas perjalanan.

Bab penat, tak sihat tu biasanya bearable, tapi yang selalu jadi masalah ialah bila susu jadi kurang. Bila susu kurang, anak pun jadi crancky dan tak berapa seronok. Ibu pula yang stress jadinya.
Jadi apakah penyelesaiannya untuk hal ini?

Performance Drink!

Inilah teman perjalanan saya. Segelas sebelum bertolak, bawa bekal dan bawa satu canister dalam kereta, untuk persediaan.

Buat suami juga segelas sebelum bertolak, agar sentiasa bertenaga untuk memandu.
Kalau tak memandu pun minum segelas, agar badan tak lesu sepanjang perjalanan.

Apakah keistimewaan Performance Drink?

• Mengurangkan kehilangan bendalir dalam badan
• Mengekalkan tahap glukosa darah untuk mengekalkan output tenaga yang kuat dan meningkatkan stamina
• Meningkatkan daya tahan untuk prestasi yang lebih baik
• Tiada perisa tiruan, pemanis atau pengawet.

Kadar elektrolit dalam Performance Drink adalah sangat padan dengan keperluan tubuh kita.

Banyak atlet bertaraf dunia seperti Gary Hall Jr., Mia Hamm, Kent Bostick, Laura Dias, Carly Piper, Shannon Porges, Pasukan Ski AS dan US Snowboarding menggunakan Performance Drink. Angkasawan NASA juga menggunakan Performance Drink dalam ekspedisi mereka.

Performance Drink Shaklee juga telah membantu kejayaan pelbagai project seperti Mount Everest Expedition, Daedalus Project, Perlumbaan Kerusi Roda, Lumba Basikal, Ekspedisi Kutub Utara dan Pemain Bola Sepak.

Ini menunjukkan produk Shaklee (Performance Drink) sangat berkesan untuk mengatasi masalah yang dihadapi oleh atlit2 ni (kepenatan, kelesuan, dehidrasi..) iaitu simptom2 yang sama kita hadapi semasa travelling.

Nak prepare Performance Drink ni pun senang, cuma bancuh dalam air sejuk saja, dan rasanya pun sedap. Rasa oren.

Sesuai juga untuk perjalanan jauh, hari yang panas, ketika demam/tak sihat, kurang minum air, puasa dan untuk jemaah Haji & Umrah memang sesuai sangatlah.

Sekarang ni musim cuti sekolah, ramai yang balik kampung, pergi bercuti malah menjadi ‘hos’ kenduri kendara kan. Memang sesuai sangatlah sediakan Performance Drink ni sebagai minuman (minum sendiri la, jangan pula dijamu tetamu kenduri :D). Tak kiralah lelaki atau perempuan, maklumlah kalau kenduri-kendara kan letih. Especially kalau ibu menyusu, jadikanlah Performance Drink ni teman baik anda