7 Cara Perangi Selulit..vitamin yang dicadangkan utk mengatasi selulit..

Ketika hamil, tubuh mengalami perubahan hasil daripada peningkatan drastik hormon estrogen dan progesteron. Akibatnya, tubuh anda menghasilkan lebih banyak lemak selain pada masa yang sama menyimpan lebih banyak air. Setelah bersalin, tubuh anda sukar untuk kembali ke bentuk asal dalam tempoh yang singkat.

Penurunan berat badan biasanya berlaku secara bertahap dan mengambil masa beberapa bulan lamanya. Oleh kerana itulah, timbunan lemak yang tertinggal juga tidak akan serta-merta hilang. Malah di situlah selulit biasanya timbul.

Tidak Manis Dipandang
Tahukah anda, selulit bukanlah sekadar gumpalan lemak biasa. Ia merupakan timbunan sel-sel lemak pada jaringan kulit yang berlebihan. Apabila ini berlaku, permukaan kulit akan kelihatan tidak rata. Biasanya selulit banyak berselindung di bahagian perut, pinggul, punggung, paha dan lengan.

Terdapat beberapa faktor yang mempengaruhi anda mempunyai selulit. Ini bergantung kepada baka, jantina, jumlah lemak dalam tubuh, umur dan ketebalan kulit. Apabila kesemua atau sebahagian elemen ini bergabung, ia akan membentuk sejumlah selulit di tubuh anda itu. Selulit tidak berbahaya kepada kesihatan namun ia tidak manis dipandang. Oleh kerana itulah kebanyakan wanita yang baru melahirkan anak mahu segera melenyapkan selulit yang ada di sana-sini.

Apakah anda salah seorang daripada mereka? Jika jawapannya ya, anda perlu mengamalkan pola hidup sihat selain menjalani rawatan secara teratur bagi menghapuskan musuh ketat wanita ini daripada pandangan mata.

1. Rajin Bersenam
-----------------------
Selulit timbul akibat pengumpulan sel-sel lemak. Jadi, cara menghilangkannya ialah dengan menghapuskan sel-sel lemak tadi. Oleh itu, anda perlulah rajin bersenam. Senaman diakui dapat menjadikan otot tubuhmenjadi lebih fit, sihat dan segar.
Namun, untuk mengatasi selulit anda tidak boleh sembarangan memilih senaman tanpa mengetahui fungsinya. Dalam merealisasikan impian anda, pilihlah jenis senaman yang dapat membakar lemak di bahagian tubuh di mana selulit bertapak. Contoh terbaik ialah dengan berenang dan berbasikal.

Sehubungan itu, jika anda memilih untuk menggunakan senaman sebagai satu cara untuk melawan selulit, anda perlu pastikan tubuh benar-benar kuat untuk melakukannya. Biasanya, anda yang bersalin normal sudah boleh melakukan senaman selepas 40 bersalin. Namun, bagi yang melalui pembedahan caesarean, tunda dahulu keinginan anda. Anda boleh mula bersenam selepas tempoh tiga bulan tetapi sebaik-baiknya minta nasihat doktor terlebih dahulu.

2. Gizi Seimbang
-----------------------
Biarpun anda ingin kembali langsing, harus diingat anda masih perlu menyusukan bayi. Jadi, anda memerlukan zat pemakanan yang mencukupi agar susu yang dihasilkan berkualiti. Meskipun begitu, ini tidak bererti anda perlu makan dalam jumlah yang banyak. Anda perlu bijak mengatur menu makanan agar setiap hidangan mempunyai nilai gizi yang diperlukan tubuh setiap hari.

3. Urutan + Aromaterapi
-----------------------
Selain daripada memperoleh kenikmatan, urutan dipercayai membantu mengurangkan selulit. Teknik urutan yang betul berfungsi melancarkan peredaran darah. Secara tidak langsung, ia dapat menghancurkan timbunan lemak dalam tubuh yang sekali gus membuat tubuh jadi segar. Untuk menambahkan lagi kenikmatannya, anda boleh menggabungkan urutan dengan penggunaan minyak aromaterapi yang dihasilkan daripada tumbuhan tertentu seperti minyak bunga mawar ataupun lavender.

4. Penggunaan Krim Atau Losyen
--------------------------------------
Di pasaran banyak terjual krim atau losyen yang dikatakan dapat menghilangkan selulit. Sama ada krim atau losyen, kedua-duanya dipercayai dapat menghancurkan lemak, menghaluskan dan melembutkan kulit.

Walau bagaimanapun, tanya pendapat doktor terlebih sebelum menggunakan sebaran jenis krim atau losyen bagi mengelakkan kesan sampingan yang mungkin boleh berlaku.

5. Minum Ikut Keperluan
----------------------------
Amalkan meminum air putih yang mencukupi iaitu enam hingga lapan gelas sehari bergantung kepada keperluan. Air membantu melancarkan sistem pembuangan termasuk pengeluaran zat-zat yang bersifat racun dari dalam tubuh.

6. Rokok Beracun
-----------------------
Sekiranya anda perokok, hentikan amalan ini. Rokok sudah jelas mengandungi bahan berbahaya yang dapat meracuni paru-paru. Racun daripada rokok akan menyebabkan pembuluh-pembuluh darah halus tersumbat. Ini sedikit sebanyak akan melemahkan fungsi kelenjar dan kelenturan kulit yang akhirnya akan menambahkan lagi selulit di tubuh anda.

7. Hindari Tekanan
-----------------------
Cuba kawal tekanan yang anda alami dengan sebaik mungkin. Ketegangan boleh menyebabkan otot tertekan dan menghambat fungsi kelenjar yang bertugas mengatur sistem pembuangan zat-zat yang tidak diperlukan oleh tubuh.

Sumber : Pa&Ma

Ingin mengatasi selulit dengan pengambilan vitamin ..

Vitamin yang dicadangkan

1)   LECITHIN-  Nature’s Emulsifier  memecah serta mencairkan lemak terutama  kolestrol dan mengurangkan lemak yang tersendat di pembuluh-pembuluh darah

2)   VITAMIN C-  berfungsi membentuk kolagen yang penting dalam memelihara saluran darah yang sihat

3)   OSTEOMATRIX- Pil Kalsium berserta magnesium yang penting dalam pembentukan tulang dan mengeluarkan hormon & enzim badan serta mengurangkan masalah pengumpulan air ataupun water retention di dalam tubuh

4)   GLA- Asid lemak yang baik membantu dalam kehilangan berat badan dengan menyikirkan lebihan berat badan..

http://mcna-health.blogspot.com/search/label/Selulit

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit


Bg yang kekangan kewangan, sila contact utk mendapat harga istimewa:
Email - pokoksena85@yahoo.com
SMS - 0199517292
Fanpage - JOM SINGGAH 

Petua Lama Menghilangkan selulit & Cara memerangikan Selulit cara Moden

Sedia maklum,selulit atau kesan parut pada bahagian luar paha,perut dan punggung amat sukar untuk dihilangkan. Akan tetapi rawatan tradisional akan dapat mengurangkan kesannya.

Cara-caranya:

Cara 1. Ambil tawas,bancuh/canpur dengan sedikit air suam. Sapukan pada tempat atau bahagian yang terdapat selulit setiap hari.

Cara 2. Ambil minyak kelapa hijau,gunakan untuk mengurut bahagian badan yang berselulit setiap pagi selepas mandi.

Cara 3. Ambil timun muda dan parut serta biarkan berembun selama semalaman kemudian sapukan pada bahagian badan yang berselulit.

Cara 4. Ambil sebiji atau dua biji buah belimbing besi dan parut serta dicampurkan dengan madu asli,lalu sapukan ramuan tadi dibahagian yang berselulit,jika sering dilakukan hasilnya sangat memuaskan.

Cara 5. Ambil 5 pucuk daun bunga raya,giling atau tumbuk hingga lumat,simpan dalam peti sejuk/kulkas,dan sapukan ramuan ini pada bahagian yang terdapat selulit pada waktu malam.Lakukan rawatan setipa hari,anda akan melihat hasilnya...insyaAllah.

Cara 6:

-Ambil segenggam beras yang sudah dibersihkan.

-sebuku kunyit hidup.

-Lima helai daun pucuk senduduk.

-Sedikit kapur sirih

-Halia/jahe

-Daun cekur/kencur

Tumbuk atau blender semua bahan-bahan tersebuthingga hancur lalu sapukan pada bahagian badan yang berselulit.Amalkan setipa hari selama 2 minggu berturut-turut.Hasilnya cukup memuaskan hati anda.

Sumber - lamanpetuasukma.com 

 ___________________________________________

Pakar kulit Hollywood Horward Murad MD dan penulis buku “ The Cellulite Solution” memberitahu selulit bukanlah masalah lemak sebaliknya ia adalah sejenis masalah kulit. Tidak kiralah anda mengalami berat badan yang lebih kurang atau kurang selulit tetap berpotensi untuk menyerang. Lemak punca selulit tidak sama dengan lemak yang menukarkan anda daripada size S ke size XL. Lemak ini tersimpan jauh di bawah kulit dan kedudukannya hampir dengan tulang kita. Inilah yang tubuh kita gunakan untuk membakan makanan sebagai tenaga.

Dalam erti kata lain, selulit terhasil daripada saki baki sel lemak yang ada di dalam kulit. Ia tidak boleh di bakar sebagai tenaga. Oleh itu, tindakan kita untuk berdiet, bersenam bahkan liposuction juga tidak boleh menghilangkan selulit sepenuhnya.

Punca sebenar selulit belum Berjaya ditemui oleh para doctor, tetapi secara kesimpulan mereka percaya kunci utama ialah hormon dan anatomi. Menurut Bruze  Katz, MD bukti terbaik yang menunjukan pertambahan selulit bukanlah hormon  semata-mata tetapi juga anatomi yang dikenali sebagai SEPTA.

Ia adalah sekumpulan tisu berserabut yang mengelilingi sel lemat dalam kulit.

Di dalam wanita SEPTA ini bergerak secara menegak. Sewaktu muda septa tidak menjadi masalah, ini kerana pergerakan septa berfungsi dengan baik untuk memastikan selulit tersimpan elok  di lapisan kulit paling bawah. Tetapi sebaik usia meningkat septa elastik ini akan menjadi lebih keras dan sukar. Apabila ia menghampiri sel selulit yang mane akhirnya ia mula merubah pergerakan bentuk asalnya.

Katz berkata, apabila septa ini bergerak secara menegak, hasilnya ia akan memberikan kesan seperti bentuk permukaan tilam. Sel lemak akan menolak di antara satu same lain dan akhirnya membentuk lekukan yang dikenali sebagai selulit. - Rapi.com

So APA PILIHAN ANDA UNTUK MEMERANGI SELULIT??

• Krim dan Losyen yang berasaskan cafein- dimana ia diyakini mampu menarik cecair keluar di antara ruang sel dan turut memaksa prose’s liposis iaitu pembakaran lemak di bawah permukaan kulit. Di dalam satu kajian yang diterbitkan di dalam jurnal “Dermatologic Surgery 1999” penyelidik mendapati yang krim “methylxanthine” mengurangkan sel lemak di dalam kulit dengan kesan ketara dalam masa LAPAN Minggu sahaja.

• DIET SELULIT- Jika proses berdiet dipercayai tidak mungkin membantu tetapi DIET yang memberi makan pada kulit mungkin idea yang baik seperti kata Murad. Makanan yang kaya dengan khasiat seperti LECITHIN asid lemak penting, asid amino dan antioksidan mengurangkan radang selular mengurangkan cecair dan meningkatkan pengaliran di dalam sel kulit paling dalam. Semua ini saling membantu untuk menguatkan membren sel dan menghalang selulit muncul di permukaan kulit.

Idea ini tidak lain merangsang  penghasilan kolagen demi membina lapisan tengah antara tisu penghubung dan juga memperbaiki pengaliran darah.

Antara makanan terbaik yang disarankan untuk mengurangkan selulit ialah terlur, kacang soya, bunga kobis, mentega kacang, minyak zaitun dan kanola, beri, buah belima, goji berries dan buah-buahan sitrus seperti oren.

Apapun yang perlu ditekan kan, diet yang sihat juga membantu memngurangkan masalah pengumpulan air yang mana inilah cara terpantas mengurangkan kesan selulit.

____________________________________________

Secara keseluruhan ini yang saya pilih semua yang natural, penggunaan laser ataupun bendasing pada kulit saya tidak berapa gemar. Sebab saya percaya semua yang cantik bermula dari dalam. Hua-hua. Apapun sumer punya pilihan kan?? Jadi apa pilihan saya untuk MERAWAT DAN MEMERANGI SELULIT??

Gambar Insan Aula

1)   LECITHIN-  Nature’s Emulsifier  memecah serta mencairkan lemak terutama  kolestrol dan mengurangkan lemak yang tersendat di pembuluh-pembuluh darah

2)   VITAMIN C-  berfungsi membentuk kolagen yang penting dalam memelihara saluran darah yang sihat

3)   OSTEOMATRIX- Pil Kalsium berserta magnesium yang penting dalam pembentukan tulang dan mengeluarkan hormon & enzim badan serta mengurangkan masalah pengumpulan air ataupun water retention di dalam tubuh

4)   GLA- Asid lemak yang baik membantu dalam kehilangan berat badan dengan menyikirkan lebihan berat badan..

Hah tu dia.. So ape lagi semua penyakit ataupun masalah ini ada penawarnya insyallah yang penting kena USAHA, BERDOA dan BERDOA. Kerana semua itu kehendak NYA, maka pada DIA lah kita berdoa insyallah USAHA kita akan membuahkan hasil. Contact sekarang untuk mendapat Harga istimewa

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.


Bg yang kekangan kewangan, sila contact utk mendapat harga istimewa:

Email - pokoksena85@yahoo.com

SMS - 0199517292

Fanpage - JOM SINGGAH