kredit - http://pama.karangkraf.com
Meneruskan amalan penyusuan ketika berpuasa adalah selamat.
Pada asasnya, amalan berpuasa sama sekali tidak akan mengganggu
pengeluaran susu ibu. Ia tidak bergantung kepada amalan pemakanan
seharian.
Sebaliknya bersandarkan kepada keupayaan anda mengosongkan payu dara
secara efektif sekerap yang boleh, menerusi penyusuan terus atau
pemerahan payu dara. Perlu anda maklumi bahawa dalam menjayakan
penyusuan susu ibu, ia melibatkan hormon prolaktin dan oksitosin.
Prolaktin merupakan hormon yang menghasilkan susu ibu manakala oksitosin
pula merembesnya keluar. Dalam pada itu, Feedback Inhibitor Of
Lactation (FIL) adalah salah satu lagi faktor dalam menentukan usaha
anda menjayakan impian menyusukan bayi sepanjang berpuasa.
FIL merupakan sejenis protein yang terdapat dalam susu ibu yang
berkumpul di dalam payu dara. Ia sering memberi tindak balas negatif
kepada proses penghasilan susu apabila terlalu banyak FIL berkumpul di
dalam payu dara akibat kurangnya rangsangan penyusuan daripada bayi
mahupun disebabkan oleh payu dara tidak dikosongkan dengan efisyen.
Tahap FIL yang tinggi akan memberi isyarat kepada otak agar penghasilan
susu ibu dikurangkan, kesan kekurangan permintaan. Hal sebaliknya
berlaku apabila payu dara anda sering dikosongkan. Jumlah FIL dalam payu
dara menjadi rendah dan seterusnya menghantar isyarat supaya lebih
banyak susu ibu perlu dihasilkan.
