Performance Drink - Suppelement Wajib dibulan puasa ini untuk mengelak terhydrat

Salam semua, harini nak bercerita tentang kelebihan Performance drink, tambahan bulan puasa ni lagilah menjadi Hot Stuff utk ibu2 menyusu, yang aktif bersukan, lelaki yaang kerja berat & ramai lagi la, untuk mengelakkan badan daripada terhydrat.

Performance drink nie memang kesukaan saya lah, letak 1 jug dalam peti kejap je boleh habis tapi bulan puasa nie, tak boleh habis la. Performance drink merupakan sejenis minuman yang membekalkan tenaga secara berpanjangan dam mengelakkan badan daripada mengalami dehidrasi. Untuk makluman semua, Performance drink memang supplement wajib untuk bulan puasa.

Jom baca apa kelebihan Performance drink nie:

♥ Meningkatkan Daya Ketahanan Badan - Memberikan tenaga kepada otot dan sel dengan cepat, menggantikan air yang hilang sewaktu latihan fizikal, meningkatkan daya tahan otot dan memanjangkan waktu latihan tanpa mencederakan tubuh.

♥ Membekal Tenaga & Daya Ketahanan Fizikal - Ia mengimbangi dan membekalkan elektrolit dalam tubuh dan mengimbangi metabolism air dalam tubuh. Ia mengandungi potassium, kalsium, sodium, phosphorus. magnesium dan chloride. Produk ini turut dirumus ekslusif untuk membekalkan tenaga fizikal terutamanya mereka yang menetap di kawasan tropika dan mereka yang aktif dalam kerja harian.

♥ Mencegah Pendehidratan - Mengurangkan kehausan, mencegah pendehidratan, melembapkan kulit dan kelihatan muda.

Set Berpuasa.. Istimewa utk ibu Menyusu & keluarga..

Anda mengalami tanda2 seperti dibawah :

- Cepat rasa lapar?
- Susu merudum?
- Pening @ Rasa nk pitam?
- Gastrik yang teruk?
- Terdehyrated?

Jom seimbas mengenai set ini - ESP , PD & Alfafa

Kelebihan ESP :
------------------
Protein sangat penting untuk

- MEMBINA sel-sel baru
- MERAWAT sel- sel rosak@cedera
- MENGGANTIKAN sel-sel lama@tua


Sel adalah unit asas dalam badan kita.Sel yang sihat lebih mudah menyerap zat yang diperolehi sama ada daripada makanan atau suplemen yang kita ambil


Kelebihan ESP berbanding protein lain :

-Ia adalah protein lengkap yang mengandungi 9 asid amino yang sangat tinggi nilainya dalam pembentukan sel.
-Protein adalah amat penting dalam pembinaan tubuh badan kita, terutama kepada janin dan bayi yang sedang membesar,
-Membekalkan tenaga,
-Memberikan rasa kenyang
-Diperlukan untuk kuku, rambut dan kulit yang sihat

Tripple Gem Rahsia Kekal Bertenaga Sepanjang Hari

Pagi ini berkongsi tentang pentingnya bersarapan. Terutamanya bagi ibu bapa yang bekerja dan tidak sempat untuk sediakan makanan yang sempurna di waktu pagi. Juga bagi mereka yang sibuk bekerja, perlu pergi kerja awal pagi dan balik pula lewat malam. Badan tentu letih hingga kadang kala tidak sempat untuk sediakan sarapan untuk diri sendiri.


Tahukah anda? Sarapan merupakan hidangan yang paling penting untuk memulakan hari. Banyak penyakit kronik berlaku disebabkan oleh kegagalan seseorang individu untuk mengambil sarapan. Otak menjadi cepat letih, begitu juga badan akan cepat merasa lesu.


Mari kita tengok apa kepentingan sarapan dengan lebih lanjut:


1) Sumber tenaga
Menurut pakar pemakanan, sarapan pagi adalah sumber tenaga utama untuk memulakan hari yang sihat. Kajian pakar menunjukkan, remaja yang bersarapan setiap hari mempunyai kehidupan yang berkualiti dan daya tumpuan yang lebih baik.


2) Vitamin untuk badan
Remaja tidak seharusnya menikmati sarapan pagi tanpa mengambil kira kandungannya. Adalah disarankan supaya remaja mengambil sarapan yang kaya dengan karbohidrat untuk membekalkan tenaga, protein dan juga sayur-sayuran. Antaranya, roti, susu dan telur
- untuk mereka yg always on the go dan menjalani lifestyle yg super-busy dan hectic, boleh mencuba salah satu produk dalam Tripple Gem set ni. Sarapan yang ringkas namun padat dengan khasiat, jadi kawan-kawan tetap rasa sihat dan bertenaga walau makan secara ringkas.

Testimonial ~ Minuman Tenaga Untuk Mereka Yang Suka Berbasikal

* Testimoni ini adalah pengalaman customer dan hasil dari setiap consumer mungkin berbeza. Namun ini tidak bermakna vitamin ini boleh mengubat atau menyembuhkan penyakit. Sila konsult dengan pengedar anda untuk lebih lanjut.

Saya tahu ramai rakan-rakan saya yang kaki cycling. So, this entry is for YOU. Sebab tak lama lagi, apabila Bella dah besar sikit, dah kuat .. 

Credit to Lia a.k.a Ummi Irfan for this testimonial

Mula-mula let us baca testimonial tu dulu.

[Testimoni ini adalah pengalaman customer dan hasil dari setiap consumer mungkin berbeza. Namun ini tidak bermakna vitamin ini boleh mengubat atau menyembuhkan penyakit. Sila konsult dengan pengedar anda untuk lebih lanjut]

" Salam.. memang BEST. Aku pun kayuh bukan kuat sangat. Apa rahsianya .. hehehe.. PERFORMANCE DRINK la. Ada suplemen. Aku makan PD dengan VitaLea. Sham tokey kedai pun makan tu juga. Sebab tu dia LAJU. RUGI TAK CUBA."

"Mi, sudah try PD semalam. Memang lain rasa POWER dia. Sebelum ni 36 km 2 jam 10 minit. Semalam sejam 59 minit. Lepas tu tak rasa penat pun. Sebelum ni memang tak larat nak guna chainring besar, tapi semalam boleh maintain chainring besar 30%, semalam naik bukit F1 steady .. tq mie PRODUK POWER ni" (Enche Ijol)

kredit - www.ummiirfan.com 

http://yoursupermom.blogspot.com/

PERFORMANCE DRINK - Elak Dehidrasi dan Mengekalkan Tenaga Berpanjangan

Bahang kedatangan Ramadhan dah terasa.. Ada dah bersedia menghadapi Ramadhan? Bukan setakat persediaan rohani, malah persediaan fizikal dan lainnya. Jika ibu menyusu pastinya persediaan buat stok EBM kan? Ye lah, in case badan flat, xlarat nak mengepam.. Bagaimana dengan suplemen untuk berpuasa? Semestinya anda nak berpuasa dengan sihat dan cergas kan.. Barulah dapat fokus beribadah tanpa perasaan gundah.. ;DHari ni sayang nak bercerita tentang Performance Drink Shaklee. Salah satu suplemen yang dicadangkan untuk berpuasa. Jom kita berkenalan dengan PD ni.. apa yg best sangat PD ni sampai ianya menjadi HOT SELLER terutamanya di bulan puasa ni.

kredit - Mama Reem

Apa bezanya Performance Drink Shaklee dengan minuman isotonik lain yang berada di pasaran? Ianya minuman x bergas (bukan berkarbonat) dan rendah gula. Serta ZERO FAR & ZERO CHOLESTEROL.

ESP, MealShake & PD utk melengkapkan diri semasa puasa

Mighty 3 Gem ini adalah pilihan bijak untuk seisi keluarga.

Mai saya cerita satu2 macam mana ia perfect for each other

Meal Shakes ni mempunyai, protein, kalsium, serat, vitamin dan mineral lain. Rasa original vanila dan berbau harum. Macan aiskrim vanila tu.
Jadi, walaupun berpuasa badan tetap sihat kerana telah dibekalkan dengan nutrien yang mencukupi semasa sahur.

Meal Shake ni lengkap untuk yang nak berpuasa, anak kecil yang susah nak makan jadi kuranglah nutriennya, sarapan atau sahur untuk anak ke sekolah, suami ke tempat kerja, isteri yg bekerja di rumah atau di luar atau orang tua yang susah nak telan pil vitamin.


Energizing soy protein pula adalah non-gmo iaitu original dan bukanlah diubah secara genetik untuk menjadi yang terbaik dan berkualiti tinggi. Soyanya tidak dicuci dengan alkhohal tetapi dengan air jadi kandungan isoflavon yang bermanfaat terpelihara.

ESP ini bagus untuk kesihatan payudara, prostat dan menapaus kerana mengandungi fitoestrogen.

Suplemen Untuk Penyakit Gout

Ramai yang bertanya saya suplemen apa yang boleh diambil jika mempunyai masalah GOUT. Ini saya listkan:

1) VITAMIN C - untuk mengurangkan uric acid di dalam badan, sekurang-kurangnya perlu ambil 3 biji sehari, iaitu 1500mg.

2) ALFALFA - Punca vitamin dan mineral yang diperlukan badan. Ini dapat mengurangkan pembentukan baru uric acid.

3) OMEGA GUARD - Mengurangkan dan mengelakkan inflammatory (bengkak) pada anggota yang terkena serangan GOUT.

4) PERFORMANCE DRINK - memastikan tubuh pesakit mempunyai kandungan air dan gula yang cukup agar tidak dehydrate.


Selain itu, elakkan makan makanan berprotein seperti daging, makanan laut, kambing. Juga elakkan minuman manis dan bergas. Ais krim, butter dan keju juga perlu dielakkan. Pengambilan air + lemon secara berterusan juga boleh mengurangkan kadar uric acid di dalam badan.

kredit - http://www.facebook.com/mummymairawardrobe

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit
 

Sila PM utk mendapatkan detail mengenai produk:

Email - pokoksena85@yahoo.com

SMS - 0199517292

FB - http://www.facebook.com/pokoksena85

Fan Page - http://www.facebook.com/JomSinggah09

PD tu apa? PD singkatan Performance Drink

PD tu bukan Port Dickson..bukan juga Pantai Dalam !

 

PD tu adalah Performance Drink

1. Ia adalah minuman ahli sukan yang mengandungi imbangan elektrolit yang sempurna untuk membantu mencegah dehydration, seperti fungsi minuman isotonik.

2. Ia membekalkan 3 jenis karbohidrat bagi tenaga dan stamina.

3. Ia bukan milk booster, atau minuman penambah susu, sebaliknya membantu tubuh kita menjaga kestabilan bendalir agar tidak kekeringan.

3. Ia mengandungi formula karbohidrat unik Shaklee iaitu opticarb yang membekalkan tenaga serta merta. Opticarb ialah rangkaian karbohidrat yang memberikan kita tenaga berterusan tanpa menganggu kestabilan gula dalam darah.

4. Fungsinya tak sama dengan milk booster atau makanan penambah susu lain kerana ia bukan untuk menambah susu sebaliknya menjaga sistem tubuh badan kita dalam sehari berpuasa dan menyusu/mengepam.

5. Ia bukan saja untuk ibu menyusu/mengandung semasa berpuasa, tapi sesuai untuk semua, terutama yang kerja di tengah panas. Budak2 demam pun elok amik ni sebab biasa la budak2 bila dah demam tak selera makan minum. Ia boleh  mencegah proses dehydration akibat kekeurangan air pada waktu ini.  

 

credit - diarisihat.com

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

Bg yang kekangan kewangan, sila contact utk mendapat harga istimewa:

Email - pokoksena85@yahoo.com

SMS - 0199517292

Fanpage - JOM SINGGAH 

Performance Drink – Atasi Masalah Semasa Travelling

Ibu-ibu yang biasa travelling macam saya (saban minggu kalau tak ada kerja di KL saya akan ke luar daerah) mungkin akan hadapi salah satu dari perkara di bawah:

• kurang minum air dalam perjalanan.
• sering berhenti kerana kerap nak buang air (terutama air kecil).

Akibatnya:

• merasa sangat letih.
• susu menjadi kurang.
• anak jadi kuat meragam.
• rasa tak sihat selepas perjalanan.

Bab penat, tak sihat tu biasanya bearable, tapi yang selalu jadi masalah ialah bila susu jadi kurang. Bila susu kurang, anak pun jadi crancky dan tak berapa seronok. Ibu pula yang stress jadinya.
Jadi apakah penyelesaiannya untuk hal ini?

Performance Drink!

Inilah teman perjalanan saya. Segelas sebelum bertolak, bawa bekal dan bawa satu canister dalam kereta, untuk persediaan.

Buat suami juga segelas sebelum bertolak, agar sentiasa bertenaga untuk memandu.
Kalau tak memandu pun minum segelas, agar badan tak lesu sepanjang perjalanan.

Apakah keistimewaan Performance Drink?

• Mengurangkan kehilangan bendalir dalam badan
• Mengekalkan tahap glukosa darah untuk mengekalkan output tenaga yang kuat dan meningkatkan stamina
• Meningkatkan daya tahan untuk prestasi yang lebih baik
• Tiada perisa tiruan, pemanis atau pengawet.

Kadar elektrolit dalam Performance Drink adalah sangat padan dengan keperluan tubuh kita.

Banyak atlet bertaraf dunia seperti Gary Hall Jr., Mia Hamm, Kent Bostick, Laura Dias, Carly Piper, Shannon Porges, Pasukan Ski AS dan US Snowboarding menggunakan Performance Drink. Angkasawan NASA juga menggunakan Performance Drink dalam ekspedisi mereka.

Performance Drink Shaklee juga telah membantu kejayaan pelbagai project seperti Mount Everest Expedition, Daedalus Project, Perlumbaan Kerusi Roda, Lumba Basikal, Ekspedisi Kutub Utara dan Pemain Bola Sepak.

Ini menunjukkan produk Shaklee (Performance Drink) sangat berkesan untuk mengatasi masalah yang dihadapi oleh atlit2 ni (kepenatan, kelesuan, dehidrasi..) iaitu simptom2 yang sama kita hadapi semasa travelling.

Nak prepare Performance Drink ni pun senang, cuma bancuh dalam air sejuk saja, dan rasanya pun sedap. Rasa oren.

Sesuai juga untuk perjalanan jauh, hari yang panas, ketika demam/tak sihat, kurang minum air, puasa dan untuk jemaah Haji & Umrah memang sesuai sangatlah.

Sekarang ni musim cuti sekolah, ramai yang balik kampung, pergi bercuti malah menjadi ‘hos’ kenduri kendara kan. Memang sesuai sangatlah sediakan Performance Drink ni sebagai minuman (minum sendiri la, jangan pula dijamu tetamu kenduri :D). Tak kiralah lelaki atau perempuan, maklumlah kalau kenduri-kendara kan letih. Especially kalau ibu menyusu, jadikanlah Performance Drink ni teman baik anda

Berpuasa bersama Shaklee tidak mengantuk & bertenaga..

Testimonial dari Hamidah



"Mida minum tu(performance drink) tak ngantuk dan kurang letih."

Performance drink ni berharga RM76 sahaja termasuk pos. Sesuai diminum oleh seisi keluarga.

Testimonial dari Fazidah Hanum

salam jumaat sumer...
testimoni skit pagi ni ea...
saya ambik shaklee trial pack tu set B...ok! suke sbb gatal2 celah jari berkurangan...bulan pose ni plak badan x de la ltih lesu sgt... ltih skit2 tu normallakan sbb sya x try pun ESP... hehehehe
saya juga soh mak mkn Bcompleks ni...dia suke! dia ckap,
"pil yg ko bg mak mkn tu bagus ler... x de rasa pdih hati pun... klu x kul 9-11 tu pdih sgt hati... pastu mak bole zikir2 n baca Quran lame skit stiap kali lpas smbhyang... xde la ngntuk... masa pose yg mula2 tu, x mkn pil tu mak asik ngntuk je.." hehehe... suke sya dengar...

Semua customer pakat beli untuk diri sendiri dan keluarga. Harap anda juga diberi kelebihan untuk berkongsi bersama keluarga.

Zaza (mom of syaura, baby dia baru 5 mons ++, fully breasfeed)
"Rupanya penat berpuasa masa breastfeed baby adalah lapan kali penat puasa time pregnant ok.saya pun cuak juga before puasa, takut2 kalau bekalan susu merudumtakut letih sangat2 ke jadi saya pun membeli performance drink dari kak laila..saya start minum masa hari kedua yang saya tak puasa tu la sebab saya rasa masa tu saya dehydrate kot tu yang pening2mane taknye, lepas berbuka pukul 8 malam terus tidur sampai sahur,memang tak sempat nak minum air banyak2 alhamdulillah sejak tu saya rasa ok, dah tak berapa letih yang penting bertenaga sepanjang hari, boleh meeting sana sini, jalan sana sini tak macam first day puasa, pucat lesi, pening, nak tumbang la. hoh lembik macam sotong" (dicopy dari her blog)
note : zaza beli Performance drink hari ke-2 puasa, so mmg rasa perbezaannya.


Puan Saadiah (berniaga dibulan Ramadhan)
"Alhamdulillah lain rasanya, lebih bertenaga selepas minum Performance Drink. Saya minum waktu sahur & berbuka. Beginilah berniaga, selalu terdedah tengah panas. Tak lah rasa kering sgt tekak & kepala pun tak pening. Alhamdulillah. Semua keluarga minum Performance Drink. Saya juga cadangkan pada kawan2"


Kunaz (mom of Irfan 3 mons - fully breastfeed baby)
Ok, sebelum bulan puasa saya dah try puasa sehari, puasa ganti time awal2 pregnant dulu (morning sickness teruk dowh). Dulu kan jadual pumping saya start kul 7 pagi lepas punch card. Before pam, saya bese minum malt drinks dulu, and after pam minum air masak. So masa 1st time pam masa puasa, abih pam jek saya rasa resah. Resah sebab tak dapat nak minum air. Dah berkali2 decide nak berbuka, dari kul 7 pagi sampai kul 11 pagi, dok sibuk cakap kat ofismate nak berbuka. Pastu Kak Laila introduce performance drink dari Shaklee. Mende alah tue bukan untuk banyakkan susu yer, tapi untuk keep us hydrated (ala2 100 plus) so that kite takdela haus yang melampau atau mati terjelir lepas pam. So 1st 3 days puasa memang mantap abih aah.

Hubby pun kesian gak. Terpaksa puasa 8 hari kat offshore. Penat ok kontraktor wireline puasa kat offshore, kalau client leh tahan lagi, setakat coordinate contractor. Hubby pun minum performance drink hari2 and alhamdulillah penuh jek puasa dia kat offshore tue.


Credits: elaila, anakkuwiraku, cery
ida

Tips Berpuasa Untuk Ibu Menyusu dan Mengandung

credit Mommy Lyna

Dah mula puasa, bagaimana ya keadaan ibu2 di luar sana?

Ramai yang berkongsi dengan saya kebimbagan susu akan kering dan menjadi sedikit di bulan puasa ini. Ya, ini pun memang jadi kebimbangan saya juga.

Walau bagaimanapun, puasa sebenarnya tidak memberi kesan negatif pada penyusuan. Malah terdapat teori yang mengatakan dengan berpuasa, air susu akan menjadi lebih banyak/tidak berkurang kerana kurangnya kita kehilangan air badan melaui kencing, jadi air dalam badan akan dibekalkan kepada kilang susu.

Sebenarnya, seorang ibu menyusu tetap boleh menyusukan seperti biasa, selagi dia tidak mengalami dehidrasi. Kerana itu, amatlah disarankan ibu menyusu dan mengandung agar mengambil air yang cukup pada sebelah malam (dan waktu sahur) untuk memastikan keperluan cecair badan dipenuhi, dan menggantikan air yang sudah hilang semasa berpuasa.

Amat penting untuk menjaga dan mengawal dehidrasi daripada berlaku. Tanda-tanda berlakunya dehidrasi yang teruk:-

• Berasa hendak pitam terutama selepas mengepam dan menyusukan bayi.
• Berasa sakit kepala dan seperti hendak demam.
• Air kencing menjadi pekat dan berbau kuat.
• Terasa loya dan ingin muntah.
• Rasa menggigil.
• Berasa lemah dan sakit otot.
• Mudah marah dan emosi yang tidak stabil.

Bagi ibu mengandung pula, selain di atas:

• Pergerakan bayi yang tidak normal.
• Berlakunya kontraksi.

Untuk mengelakkan dehidrasi yang teruk, amatlah penting untuk kita mengambil makanan/minuman yang mengandungi jumlah cecair yang banyak. Bagi ibu menyusu dan mengandung, sekurang-kurangnya 2liter air sehari diperlukan bagi menjaga keseimbangan bendalir badan.

Antara langkah untuk mengelakkan dehidrasi:-

- Banyakkan pengambilan cecair

• Makan buah-buahan, bubur, sup dan makanan yang berkuah dan mengandungi air.
• Kurangkan mengambil terlalu banyak gula dan garam kerana ia boleh menarik keluar air dari sel.
• Mengambil vitamin C.
• Berehat secukupnya.
• Mengambil minuman Isotonic seperti Performance Drink.

Kenapa saya mencadangkan Performance Drink selain minuman isotonik lain? Kerana ia mengandungi kuantiti gula yang rendah berbanding minuman isotonik di pasaran, dan tidak berkarbonat.

Walau bagaimanapun, seorang ibu yang menyusu atau mengandung mesti sedar akan keistimewaan yang diberikan oleh Yang Maha Esa dalam menjalani ibadah puasa, yakni rukhsah atau keringanan sekiranya menghadapi kesulitan. Bukanlah satu benda yang baik untuk meneruskan puasa hingga menjejaskan kesihatan terutama anak yang disusui dan dikandung, kerana ‘hadiah’ dari-Nya sudah disediakan, dan anak itu lebih diutamakan haknya.

Antara petua dan tips lain bagi ibu menyusu di bulan puasa:

• Banyakkan memakan kurma dan makanan penambah susu seperti sayuran hijau, oat, dan sebagainya.
• Jangan skip sahur (lagipun sahur tu sunat).
• Banyakkan sesi penyusuan dan mengepam, terutama di waktu malam dan waktu sahur.
• Banyakkan bertenang.
• Mengambil supplement seperti vitamin B complex.
• Cuba makan dan minum sedikit-sedikit dan kerap pada waktu malam (takut bloated pula bila sekaligus).
• Bawa sebotol air semasa jemaah terawikh dan minum sedikit antara rakaat2.
• Banyakkan berdoa dan berfikiran positif.

Jangan berasa gusar atau bersalah bila terpaksa berbuka (dengan sebab2 yang kukuh, bukan sengaja berbuka dengan menjadikan alasan mengandung/menyusu) kerana kemuliaan seorang ibu yang diberi oleh-Nya, hak anak lebih diutamakan. Tidak ada faedah kalau ibu tega untuk berpuasa, sedangkan anak kehausan dan kelaparan. Walau bagaimanapun, lakukan semuanya untuk mendapat keredhaan Allah semata-mata, bukan untuk nampak mulia di mata manusia.

Selamat berpuasa dan berbahagia bersama anak tercinta!

Bila terlambat bangun sahur, apa yang membantu?

Bulan Ramadhan bakal tiba, pasti ramai yang tidak sabar untuk menunaikan ibadah puasa. Suasana Ramadhan dirindui setiap tahun. Puasa itu sendiri melatih jiwa menjadi sabar, membantu membersihkan perut serta melatih kita bersyukur dengan segala nikmat yang ALLAH beri kepada kita.

Sudah pasti kehadiran Ramadhan ini , persediaan awalnya kita menyediakan kurma di rumah untuk berbuka dan bersahur. Apakah kebaikan kurma?

1. Kaya dengan zat besi - sangat sesuai dimakan, terutama bagi wanita sedang haid dan orang yang mengalami masalah anemia (kekurangan sel darah merah).

2. Boleh dimakan pada bila-bila masa kerana ia tidak mengandungi kolesterol.

3. Kaya khasiat: Protein (1.8 hingga dua peratus), serat (dua hingga empat peratus), glukosa (50 hingga 57 peratus), Vitamin A dan C, sodium dan potassium.

4. Kandungan gulanya mudah diserap badan dan memberi tenaga segera apabila berbuka puasa. Berbuka dengan kurma membuatkan kita berasa cepat kenyang dan secara tidak langsung mengelakkan kita makan secara berlebihan.

5. Kandungan potasium penting untuk sistem saraf yang merangsang daya ingatan, membangkit nafsu kelamin (aprodisiak) dan meningkatkan sistem pertahanan badan khususnya untuk mencegah barah buah dada dan rahim.

6. Kurma diberikan kepada bayi boleh mengurangkan kesakitan dan kadar degupan jantung.

7. Kurma juga boleh membantu memudahkan proses bersalin dan mengecutkan rahim kerana ada bahan boleh membantu proses berkenaan, sebagaimana dilakukan Maryam as yang memakan buah kurma selepas melahirkan Nabi Isa as.

credit Kak N

Selain kurma, kami memastikan rumah kami lengkap dengan beberapa supplement terutamanya Energizing Soy Protien (ESP) dan Performance Drink.
Sudah menjadi amalan kami sekeluarga , sebelum tidur saya akan membancuhkan satu tumbler ESP bersama Performance Drink untuk di minum seisi keluarga. Ini untuk mengelakkan anak-anak mengalami hidrasi dan bagus untuk kelembapan kulit.
Selama bertahun juga kami menjadikan amalan, menyediakan segelas ESP dan Performance Drink bersama kurma sebagai pelengkap sahur dan berbuka.

Apa sebenarnya rasa ESP dan Performance bila dicampurkan?
Rasa seperti air lasi ( ala-ala vitagen) dan Addin & Nasa menggelarkan air ini ialah air aiskrim.

Boleh juga diamalkan bersama kurma diblend dan dicampurkan sekali dan ia menjadi rasa yang sangat lemak.

Benarkan kenyang dan bertenaga ? Alhamdulillah memang rasa perbezaan yang ketara bila kami terlepas langsung waktu sahur yang mana bangun sahaja sudah azan subuh :( sudah pasti tidak sempat untuk bersahur.

Jika bangun di saat akhir waktu imsak, kami hanya amalkan makan kurma 5-7 biji beserta segelas campuran ESP dan Performance.
Ia juga sangat bagus untuk diamalkan oleh ibu yang mengandung dan ibu yang menyusukan anaknya.

gambar ehsan dr Blog Kak N